ランニング

ランニングに慣れてくると、ただ走るだけでは 満足しない体になった人もいるでしょう   別の言い方をすれば、より速く走れるようになりたい と願うようになった。と言えます   多くの人 ...

ランニングピッチを上げましょう 本記事では、ピッチを上げるメリットを知った人向けに ピッチを上げる2つのコツをまとめました   「ピッチってなに？」 詳しくまとめた記事はこちらです ピッチの ...

  こんにちは、マニュです 今回は「180ピッチ／spm」を基準にする理由を まとめました   加えて、そのメリットとデメリットも 解説しています   下記はこの記事を読 ...

スマートウォッチと言われると アップルウォッチが思い浮かびますか？ 確かに、先駆者には変わりありません   その一方で、重さ・電池持ちの悪さは ランナーには大きなデメリットです ランニング用 ...

  ランニングを続けたいけど続かない こんな疑問・悩みを解決するためにまとめました   ランニングを続けるためのヒントを シンプルに10つに分けてお伝えします   10分 ...

ゲルカヤノ29は2022年8月に登場した アシックスの技術を閉じ込めた、選ばれ続けている ランニングシューズの最新作です   私はサポート性が欲しかったため履き始めました また、次の2つも要 ...

  この記事は、ASICSのゲルカヤノ29の疑問をまとめました 発売日はいつなのか？ ゲルカヤノ28からの変更点は？ なぜ、ゲルカヤノ29を選んだのか？ こんなことが書かれています &nbs ...

この記事はランニングに必要なものをまとめています   この記事のポイント ランニングに必要なものは3つだけ 冬と夏は1つ＋するだけでラクになるもの ランニングに必要なものを知るには、走ったほ ...

  ランニングの成果を数値化できるハートレートセンサー 自分の心拍数を、測って残せる優れものを身につけるだけ ただ、精度が悪く、異常な心拍数が出るデメリットも   実は正しい使い方 ...

  CooSpoハートレートセンサーH6の レビューとインプレをまとめました   ハートレートセンサーは数が多いため迷います あなたがコスパを重視しつつ ちゃんと測れるハートレート ...