COROSのアップデートで変わったこと｜時計だけで「習慣化」できる
こんにちは マニュです 「COROS／カロス」の アップデートはしましたか？ 今回はCOROSを持っている人と まだ、持っていない人の それぞれにある、メリットをまとめました リンク 結論｜デバイスは直観的に使おう 5月末に実行された COROSのアップデート「V3.01.0」は デバイスにも変化をもたらしました 大きく変化したことは メリット①｜直観的に使えるようになったこと 大きく言うと 走ることがここまで身近になるとは 思っていませんでした 上記は、COROS独自のデジタルダイヤルを 体感した人こそ ...
2023年は「さつまいもダイエット」がイチ推し｜始まりは韓国から
この記事は 「さつまいもダイエット」について 細かく書かれた記事です -10分で読める記事- 結論｜さつまいもは痩せる要素満載で、主食を置き換えるだけ 2023年は、数あるダイエット方法の中から 「さつまいもダイエット」を始めてみませんか？ まず、結論です めんどくさいことは、すっ飛ばして 内容を知りたいかたは コチラから、読み進めてください 韓国で始まった 「コグマ＝さつまいも」ダイエットは 「1食置き換え ...
スキンケアの使いかたを、目的で分けてみる｜酒さが治った人のまとめ
こんにちは、マニュです 今回は「酒さとスキンケア」の話を 「治す」ことに絞って、まとめました 今「酒さ＝赤ら顔」が、なかなか治らない人は 読んでみる価値があると思います なぜなら、僕は「元酒さ患者」で 完治して1年以上経過したからです ほとんどの人は、過程が間違っていて 「酒さ」が治っていない。と考えています 「使いかた＝目的」は、2つだけ 酒さを完治させるには 過程が大事です もっと言うと、毎日の過ごしかた ...
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