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酒さ

「酒さ」のスキンケア3つ|完治した人の経験をまとめました

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この記事は酒さ完治を目的とした、おすすめのスキンケア方法に関する解説しています

 

そして私は完治した人です

 

  • 酒さを完治させたい
  • 酒さがなかなか良くならない
  • 何をやっても酒さが治らなくて、辛い

 

そんな方に向けて書きました

 

私は酒さを30歳で発症し、約5年後の、35歳まで治せませんでした

 

つまり現在酒さは完治しています

 

それまでの日々はとても辛く、一生治らないと思ったものです

 

なので同じような思いをしている人は、少なくはないことを知り、このように記事を書いています

 

そこで今回は、酒さにおすすめのスキンケア方法を解説します

 

  • 酒さが改善しない
  • 自分に合うスキンケア化粧品が見つからない
  • 治療は星の数ほどし尽くした

こんな方こそ是非知ってもらいたい、酒さのスキンケア方法です

 

その理由は記事内で説明しつつ、あなたが抱える不安を解消していきます

 

この記事にはこんなことも書いてあります

  • 皮膚の基本的な仕組み
  • 酒さの根本的な原因

 

そして「スキンケア化粧品」の具体的な製品が書かれた記事ではありません

 

\読みたい内容をタップすればすぐ読めます/

 

是非最後までお目通しください

 

 

「酒さ」について

酒さーおすすめースキンケアーとは_

酒さには見た目で判断できる3つの特徴があります

  • 眉間、頬が赤い
  • 赤い部分に赤、白ニキビがある
  • 皮膚の質感はガサつき、オイリー感

 

いずれかに当てはまる場合は、酒さの可能性があります

 

ご自身で考えたケアはせずに、皮膚科へ行ってください

 

もう少し細かく言いなおしましょう。酒さが初期の段階で「スキンケア化粧品」の使用期間・回数が長くなると、悪化する恐れがあります

 

「スキンケア化粧品」を使用しないほうが良い理由は、NGなスキンケアの最後にまとめました

 

どうぞこのまま読み進めてください

 

酒さが長引く原因は3つある

 

先ほど酒さの特徴を3つ取り上げました。その原因は次のとおりです

  1. 毛細血管に異常が起きる
  2. 皮膚の新陳代謝=ターンオーバーが上手く回らない
  3. 皮膚の常用菌のバランスが崩れる

 

要約するとこう言えます

皮膚が赤くなるのは毛細血管が異常な状態が原因であり、その結果皮膚の新陳代謝=ターンオーバーは上手く働かなくなります。そして皮膚の常在菌のバランスが崩れるのでニキビも止まりません

 

酒さが起こる原因は「毛細血管が刺激を受ける」ことですが、それは皮膚が弱まっている場合、確率がグッと上がります

 

そこから少しの刺激が原因となり、酒さが発症し、原因が簡単すぎるゆえに「いつも使用しているスキンケア化粧品が合わないせいだ」と考えることになります

 

これが酒さの悪化と長期化の根本的な問題です

 


 

ここまでは酒さについて簡単に解説しました

 

次は酒さのおすすめスキンケアを3つ紹介します

 

「酒さ」のスキンケアは3つだけ

酒さーおすすめースキンケアー3つ

酒さの改善におすすめするスキンケアは3つだけです

 

それは基本的な次の3つ

  1. 洗顔はやさしく
  2. 保湿はワセリンだけ
  3. イオウカンフルローションで皮膚の軟化と、常用菌のバランスを整える

 

これらが選ばれている理由は2つ

  1. 使用するものが多いほど、原因追及が困難になる
  2. 問題は毛細血管の異常を、正常に戻すこと

 

そしてスキンケアの事実は次のとおり

市販のスキンケア化粧品の目的は「皮膚を健やかに保つ」こと、つまり治す力はないので、酒さを改善することは100%できないのです

 

まずは洗顔の話をしましょう

 

スキンケア①|洗顔

 

洗顔が必要な理由は「溜まった皮脂やゴミを取り除く」ことだけです

 

人の皮脂は水洗顔で十分落ちます。しかし酒さの場合は皮膚が弱り切っているため、サポートしてあげる必要があります

 

なぜなら皮膚の新陳代謝=ターンオーバーが上手くできないからです

 

酒さの洗顔で気をつけたいことは2つ

  1. ゴシゴシ洗わない
  2. 温水で洗わない

 

泡で洗うイメージを持つ

 

洗い方は丁寧にしてください。具体的に言うと、しっかり泡立てた泡で顔を包むように洗い、手が顔に直接触れないように意識しましょう

 

絶対ぬるま湯洗顔。お湯は禁止

 

お湯洗顔はNGです。具体的に言うと、ぬるま湯を洗面器に貯めて、数回に分けて洗い流してください。温水は余分な皮脂を流れ落としてしまうからです(1)

 

よくやりがちな「シャワーでそのまま流す」これもNG。あなたの想像以上に酒さの皮膚は刺激に弱い状態です

 

\詳しくは下記の記事をどうぞ/

酒さの洗顔についてまとめています

酒さー洗顔方法ーアイキャッチ
「酒さ」は「洗顔方法」次第で変わる。理由と具体的な洗顔についての全て|元酒さ患者が解説しました

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(1)実証!「お手上げ汚れ」を温水スゴ落ち泡洗浄で洗ってみた

 

スキンケア②|保湿

 

酒さの保湿には「スキンケア化粧品」を使用しません

 

使用しない「スキンケア化粧品」は次の通り

  • 化粧水
  • 乳液
  • 美容液
  • オイル

 

使用しない理由は2つあります

  1. 酒さが刺激に弱いこと
  2. スキンケア化粧品に治す力はないこと

 

まず1つめの「刺激」に関する話は、洗顔でも指摘したことですが、重要なので忘れないようにしてください

 

2つめの「スキンケア化粧品に治す力はない」ことを分かりやすく言えば「皮膚科でもらう薬の方が効く」からです

 

つまり「酒さは何かを塗って完治する皮膚疾患ではない」ということ

 

端的にいうと「皮膚の強さを取り戻す」これが、酒さを完治させる唯一の方法なのです

 

ワセリンで守る

 

酒さの保湿に使用する製品は「ワセリン」だけです

 

ワセリンは皮膚の上に1枚壁を作り、その下で皮膚を作り直します

 

分かりやすく言えば、守られた環境下で、皮膚の仕組みを取り戻すサポートができます

 

そうすることで毛細血管の異常も次第に収まるのです

 

\詳しくは下記の記事をどうぞ/

酒さの保湿方法についてまとめています

酒さー保湿方法ーアイキャッチ
「酒さ」を治したい人に教えたい「保湿方法」のまとめ|酒さ経験者の考察

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スキンケア③|イオウカンフルローション

 

イオウカンフルローションは、天然成分のイオウが原料となった薬品です

 

ニキビと酒さに効果があり、目的は皮膚の軟化、1977年から使用されていますが、同じように効果を発揮する薬は飲み薬にはミノマイシンがあります

 

ミノマイシンは内部から菌を無くしていくので、とても効果があり、即効性があると言えます

 

しかし抗生物質を長期にわたり服用することはおすすめできませんし、処方もしてくれない場合が多いでしょう

 

そこを補えるのがイオウカンフルローションなのです。長期にわたり使用できる利点は、皮膚の常用菌のバランスを正常に戻し、皮膚を柔らかくして、皮膚の新陳代謝=ターンオーバーを正すサポートができます

 

\詳しくは下記の記事をどうぞ/

イオウカンフルローションについてまとめています

イオウカンフルローションー酒さーアイキャッチ
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ここまでは酒さにおすすめのスキンケア方法を簡単に解説しました

 

各項目ごとに掘り下げた記事も書いているので、一読をおすすめします

 

ここからは逆に酒さに良くないスキンケアを紹介します

 

「酒さ」のNGスキンケア2つ

酒さーおすすめースキンケアーNG

酒さにNGなスキンケアの代表的なものを2つ紹介します

 

この2つをやめれば、皮膚の刺激は減り、強さが戻ってくることを保証します

 

それは次の2つです

  1. 化粧水
  2. 乳液

 

これぞ「スキンケア化粧品」の王道ですが、実は必要ありません

 

NGスキンケア①|化粧水

 

化粧水は「スキンケア化粧品」の女王ですが、成分に関わらず全く必要ありません

 

その理由は2つあります

  1. 皮膚のうるおいと、化粧水の成分は全く違う
  2. 主成分が水なので皮脂が流れ落ちる

 

要約するとこう言えます

そもそも皮膚のうるおいを保っているのは皮脂です。それは体内から生まれる「天然因子」で、科学的に作ることはできません。さらに人の皮脂は水溶性です。水で落とすことが可能なことを考えると、主成分が水の化粧水を使用するメリットは一切ありません(2)

 

しかし、化粧水をつけると「皮膚はしっとり」します

 

それは成分に含まれているグリセリンなどの保湿成分が、皮膚の上に残って感じている錯覚。その奥にある皮膚は乾燥していくのです

 

\詳しくは下記の記事をどうぞ/

化粧水がいらない理由をまとめました

化粧水ーいらないーいるーアイキャッチ
化粧水はいらない|その理由と化粧水不要論について

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(2)医師の間で広まる「洗いすぎない」スキンケア術

 

NGスキンケア②|乳液

 

乳液は化粧水以上に使用するメリットがありません

 

その理由は「水とあぶら」が混ざらない科学的な理由がポイント

 

細かいポイントは2つあります

  1. 混ぜるには界面活性剤が必要
  2. そのまま皮膚の上に乗れば、皮膚の皮脂と混ざり合う

 

要約するとこう言えます

「水とあぶら」を混ぜる界面活性剤は、逆にはがすことも可能です。それは天然だろうと、化学物質だろうと作用は同じです。そんなものが皮膚の上にあれば、もともとの皮脂と混ざり合います

 

皮脂は体内から出てくる「天然因子」です。その変わりを「スキンケア化粧品」では埋めることはできないのです

 

そもそも「スキンケア化粧品」はいらない

 

「スキンケア化粧品」の効力は「健やかに保つ」もので、治す力はない。と冒頭で結論付けました

 

その理由は1つ「治療する力は、反対に悪化する力もある」ことです

 

そしてそれを管理しているのは、医師です。判断材料は知識と経験、あとは過去の事例も含まれるでしょう

 

このように考えると、まず「酒さにはスキンケア化粧品」がいらないことが分かります。なぜなら皮膚の奥にある毛細血管には、外科的な方法か、自分自身の治癒力しか対処する方法はありません

 

そして「酒さにスキンケア化粧品が必要ない」のなら、健康な皮膚の状態にはもっと「スキンケア化粧品はいらない」と言えるでしょう

 

なぜならそのままの状態で、十分健康だからです

 


 

ここまでは酒さにNGなスキンケアを解説しました

 

次は酒さのおすすめスキンケアが、シンプルな理由を紹介します

 

「酒さ」のスキンケアは「シンプルにする」と良い理由

酒さーおすすめースキンケアーシンプルな理由

酒さのスキンケアはできる限り、シンプルな方法が良いです

 

なぜなら原因と考えられる要因が多いほど、対処する方法が増えます。つまりその数が多ければ多いほど、試していかなければなりません

 

一般的にはそのように、一つ一つ潰していくことになるでしょう。しかしその必要はないのです

 

なぜならすでに選択肢は絞られ、1つとなりました。それは前述した酒さのおすすめスキンケアを指します

 

問題が減って、原因が分かる

酒さーおすすめースキンケアー原因

問題が多いほど、原因が増えるのは簡単に理解できることです

 

しかし自分の皮膚のこととなると、話は変わってきます。なぜなら、毎日見る皮膚ですし、周りからの視線もきになるからでしょう

 

そんなときネットやテレビCM、YouTube、Instagram、TikTokなどのSNSで「スキンケア化粧品」の広告や情報が頭の中に流れ込んできます

 

その分試してみたい気持ちや、簡単に試せる即効性などが原因となり「スキンケア化粧品」を使用します

 

痛いほどその気持ちは分かりますが「スキンケア化粧品」には治す力はありません

 

負担が減って、皮膚は強さを取り戻す

酒さーおすすめースキンケアー強さ

「スキンケア化粧品」を使用しないことで、皮膚の負担も減り、お金や時間の負担も減ります

 

分かりやすく言えば、どれを使うか選ぶ時間と、それを買うためのお金は「スキンケア化粧品」を使用するたびに払うことになる代償です

 

そしてその分「皮膚を弱める」ことは、忘れないようにしてください

 

酒さを改善させ、治すには「皮膚の強さ」を取り戻さなくてはいけません。そしてそれを取り戻す方法は、酒さのおすすめスキンケアのみです

 

自己判断をやめて、良い皮膚科を探す

酒さーおすすめースキンケアー自己判断はNG

自己判断で酒さに効果のある方法を探すことは良いことです

 

一方で「スキンケア化粧品」は必要ないことは、この記事を通して伝えている本質です。そしてGoogle検索で「酒さ、スキンケア」などを調べても、出てくるのは「スキンケア化粧品」の話ばかり

 

どんなに調べても結局は似たようなものが出てきますが、その原因は検索する趣旨がズレているだけ

 

つまり酒さの治し方を知るまえに、まずは皮膚の仕組みを知り、そこで適切な方法を知る必要があります

 

それは酒さの改善に繋がるだけではなく、今後の肌トラブルをまねかないための、指標となるでしょう

 

加えて、皮膚科での説明もすんなり受け入れ、納得できます

 

私は次の書籍達から「皮膚の仕組み」を学びました

 

まずは簡単に理解できる「美容常識の9割はウソ」は必読


 

\詳しくは下記の記事をどうぞ/

「美容常識の9割はウソ」についてまとめています

美容常識の9割はウソー要約ーアイキャッチ
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皮膚について奥深く学ぶなら「皮膚の秘密」



 

ここまでは酒さのスキンケアを、シンプルにする理由を解説しました

 

次はここまでをまとめます

 

まとめ|「酒さ」はシンプルに解決しないと、一生治らない

酒さーおすすめースキンケアー原因ーまとめ

酒さのおすすめスキンケアはシンプルな方法をおすすめしました

 

具体的なおすすめスキンケアは、次の通りです

  • 洗顔はやさしく
  • 保湿はワセリンだけ
  • イオウカンフルローションで皮膚の軟化と、常用菌のバランスを整える

 

NGなスキンケアは次の2つを使用しないことから始めましょう

  • 化粧水
  • 乳液

 

最終的には「スキンケア化粧品」そのものをやめて、皮膚の強さを取り戻すことが、酒さの改善・完治への最良の選択です

 

それを理解できるのは、次の専門書からです

 

何事も疑い深いものですが、正直「スキンケア化粧品」ほど信頼を裏切っているものはありません

 

しかし「スキンケア化粧品」を使用しないことは、人によってとてもキツイことでしょう

 

既に生活になじんでいる行動こそ、変えるのは大変なのです

 

でも変わったあと、あなたは多くのことを得ることができます

 

是非変えてみる勇気をもって、酒さを完治させてください

 

最後までお読みいただきありがとうございました

おわり

 

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