基礎

ランニングのピッチを上げるコツ|COROSのメトロノームを使おう

2022/10/2    ,

ランニングピッチを上げましょう 本記事では、ピッチを上げるメリットを知った人向けに ピッチを上げる2つのコツをまとめました   「ピッチってなに?」 詳しくまとめた記事はこちらです ピッチの ...

なぜ、ランニングのピッチは180なのか?|長距離をラクに速く走ろう

2022/10/2    ,

ランニングのタイムを縮めたい まず、やるべきことは1つだけです ピッチを上げましょう   ピッチ/歩数とストライド/歩幅 どこかで聞いて事があるかもしれませんが 想像以上に重要な要因です & ...

ガチレビュー|アシックス ゲルカヤノ29のまとめ

2022/11/26    , ,

ゲルカヤノ29は2022年8月に登場した アシックスの技術を閉じ込めた、選ばれ続けている ランニングシューズの最新作です   私はサポート性が欲しかったため履き始めました また、次の2つも要 ...

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